袅袅的白色雾气，伴着香甜的藕香弥漫在整个厨房。

当圆滚滚的莲藕糯米圆在滚水里上下浮动时，朱若沅拿起勺子，轻轻捞起一颗热呼呼的藕圆送入邹嬷嬷嘴里。

“怎样？好吃吗？”

软硬适中的莲藕糯米圆伴着沁人的荷香甜液，在口中形成一股绝佳的风味，仔细品尝后，邹嬷嬷点头如捣蒜，毫不吝啬地夸道：“好吃，这藕圆爽口不腻，好吃极了。”

朱若沅听到她的称赞，忍不住漾开了笑容。“邹嬷嬷吃多了我的甜品，连嘴巴也让我喂甜了。”

“怎么这么说，沅沅姑娘的厨艺可真要让我这老太婆想拜你为师了。”

朱若沅不好意思地吐了吐舌。“别再捧我了，我会不好意思的。邹嬷嬷记得要多喝几碗，老年人常吃藕可以调中开胃、益血补髓、安神健脑，具有延年益寿的效用喔！”

“哇，那我可真要多喝几碗。”自从沅沅姑娘接掌少主全天候的膳食之后，石家堡上上下下也跟着受惠，在她的药膳食补下，一个个身强体壮。

有趣的是，虽然当朝胖美女不少，但爱美的丫头怕胖，始终在健康与身材间游走。不像她老太婆，沾少主的福，总可以分一杯羹。这既可饱口欲又可以养健康，一举两得的好事，她哪里会拒绝。

朱若沅听了之后连忙开口。“不行，正所谓饮食有节，就算再好的食材，多吃也无益，吃多了反而会造成身体的负担。”

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