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几人把水挑回去之后，又开始做其它的功课，一天很快又过去马上就到了晚上。

晚上，杨凡照常一个人出去修炼。

杨凡经常出去修炼，乌龙院的众人都知道，大家也没有多想只当他是怕吵到大家才出去修炼，殊不知他是出去修炼内功的。

来到乌龙院的外面，杨凡先开始修炼一遍拳脚功夫，然后才开始修炼内功，这是他每天都要做的事情。

虽然这个位面灵气枯竭，根本就修炼不出什么内力，但是杨凡还是每天坚持。

不是有那么一句话说的好吗，蚂蚁再小它也是肉，长期坚持修炼下去日积月累下来肯定会有点收获的。

把自己学的招式练了一遍之后，杨凡来到一棵树旁边开始盘腿坐下修炼洗髓经。

目前他还是在修炼洗髓经的第一阶段，因为灵气的枯竭他还没有突破这个第一阶段，所以他也不急着去修炼第二阶段，所谓欲速则不达，习武还是要循规蹈矩的一步一步走。

气沉丹田，杨凡头目清明进入到一种奇异的空明状态，然后一股微薄的天地灵气开始从四面八方汇聚而来，然后涌入三个丹田之中。

灵气本来就少，在被三个丹田瓜分，杨凡只能悲剧的发现下丹田还是只有那么一丝丝内力。

如果用内力来出招的话，杨凡估计这一点内力最多只能打出三招，三招之后必定会内力耗尽，这就是他修炼了一年的成果！

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