，不过在之后端盘子上菜的时候，他就努力让自己的说话声音变大一点了。

一晚上下来，连他自己都没有察觉，他的神态比刚进调鼎居的时候要放松自然的多了，面对其他人的询问和注视的时候，他浑身僵硬紧张的情况也消失了大半。

九点半的时候，宋宁远揉着自己有些酸痛的胳膊，坐在调鼎居的大厅里和其他员工一起吃夜宵加餐。直到这个时候他都不敢置信，自己竟然在这么多人的地方，呆了这么久，还每一次都主动的和客人说话。即便，只是一句“请慢用。”

这时候苏戎从楼上下来，员工们都笑着喊了一声老板娘来啦，苏戎看着宋宁远笑眯眯：“你七点来的时候应该已经吃过饭了吧？现在先跟我去院子里练一练基础吧？饭什么的，等练完了再吃也可以的。”

宋宁远嚼了嚼自己嘴里的那块儿肘子，迅速咽下去点点头：“哦。”

那边东方泓和小鱼都努力让自己的存在感降到最低，然而他们两个也没有逃过女王的注视：“还有你们两个，都过来做操锻炼，不然明天胳膊疼、还长不高。”

东方泓心塞地放下筷子站了起来。他已经接连做菜三个小时了，为什么还要锻炼啊啊啊啊！他胳膊疼难道不应该休息吗？非要做什么按摩手臂操！！

给自己起名叫苏小鱼的男孩也撅着嘴。他讨厌运动，有事情直接用聪明的脑袋解决不就好了吗？再不行运用工具也可以啊。为什么一定要自己运动锻炼呢？！还有，他才不会长不高！他以后绝对会比东方泓那个讨厌的大厨还高！！

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