杨再兴觉着在高家最大的收获就是可口的美食，他甚至觉着这些义勇的大锅饭比自己家中的精餐还要好吃。

这些都是高宠的功劳，这位后世的大厨师，虽然不在亲自去厨房做菜，不过他的厨师培训班却很红火，就是城中燕风楼的厨师，也跟着他学习厨艺。

特别是丁胄被高宠营救之后，更是对高宠死心塌地，对他的话奉为圣旨，他怎么安排就怎么做，倒是让高家的伙食大大的提升。

一到了演武场，就闻到了浓郁的香气，在嘶嘶嘶的声响中，一大盘子的肉饼被端了上来，还有金黄的粟米粥和香喷喷的小咸菜，让人一看就是食欲大开。

高宠一见不客气，吩咐大家洗手吃饭。邵云对于高家的三餐十分满意，不过对于这个饭前洗手的习惯多有微词，身为军人餐肉饮血，怕什么不干净？这不是成了娇滴滴的公子小姐。

他也曾经违抗过，不过被高宠狠狠地收拾一顿，让他只能眼看着大家吃饭，差点将舌头咽了下去，从此再也不敢不服从命令。

高宠大马金刀的往凳子上一坐，拿起一张肉饼，大口的啃起来。杨再兴坐在他的身边，也是吃的满嘴流油，他觉着高家的肉饼特别的香甜，比自己家的强了好多。

吃过早饭之后，稍加休息就开始今天的训练。杨贞娘从外面探出小脑袋，杨再兴看到她嘿嘿一笑道：“贞娘，你也来了？陪我观看他们训练。高大郎果然是有本事的，这个练兵之法真个巧妙。”

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