淬炼肉身的方法有很多种，准确的说是增强肉身的方法有很多种，都是用以增加身体的防御和力量，其中最简单的莫过于直接挨打。

挨打说来可笑，但确实是增强肉身的一种方法，被打多了，防御自然就增强了，抗性在不经意间就会增加，这是一个好笑的方法，不过确实有效。

当然锻体也是非常讲究，它亦有特殊的门道，需要以修炼的方式，将锻体时的能量灌注四肢百骸，从而达到淬炼的效果。

简单来讲，就是如果说修炼境界时是将灵气吸收炼化为灵力，那么锻体则是将其充当灵气的东西转化为能量注入体内，进行脱胎换骨，这就是淬炼，其实也是一种修炼。

秦修使用的淬炼之法是常见的灵液浸泡，这种锻体方法很普遍，也是最简单的一种方法。

秦修在浴堂中摆好椭形的浴桶，然后开始做准备，淬炼肉身可是要身体身体的，所以秦修今天就打算在这浴堂渡过了，不在篱院中他还有点不习惯呢。

接了几大桶水倒上，秦修看了看，觉得合适了，然后从袖袋中取出了一个小玉**，打开后倒上两滴。

**口打开，霎时烟雾冒出，充斥着极其浓郁的能量，秦修只倒了两滴，也只敢倒两滴，这玩意儿的威力他是刻苦铭心，其实三滴他也能够挺过去，只不过太久没有淬炼过了，他怕他即使熬过去了身体也承受不了。

当灵液倒进水里的那一刻，顿时发出了滋滋滋的声音，浴桶冒着青烟，随后便沸腾了，水泡不停的冒着。

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