又到了下一个礼拜,岳芙紧张的坐在椅上等待下一个病人,时间到了,她有一点紧张。「笨岳芙,胆小鬼岳芙,他不来就不来呀!反正有一堆病人在等你看诊,少一个石旷日又不会少一块肉。」心里有个声音这么说。
「不一样,他不来代表他真的觉得你不专业,你的专业受到质疑,好歹你也是史丹佛第一名毕业的,这样的感觉好像被人退货似的。」另一个声音又出现了。
「那有什么关系,这世上什么人都有,不是你满分的对他,他就满分的回报你,随时他都有可能反咬你一口,你懂不懂呀?」
「咦?你怎么学我说话?」门突然打开,石旷日从容的走了进来。
她松了一口气,停止自己和自己的对话,这也是第一次她尴尬的不晓得要和病患说些什么才好,她清清喉咙,「石先生,这礼拜睡得好吗?」
「没什么进展。」
「你现在都几点上床睡觉?」
「大约三、四点不一定,有睡意我就会去睡。」
「我现在要你做一件事,请你硬性规定自己睡眠的时间,例如说固定十二点睡,十一点就要做好睡觉的准备,放松心情,不做任何会让你心烦的工作,还有饮食也是,睡前不要吃或喝任何刺激性的食物。」
他点点头,「可以去别的地方治疗吗?」
「别的地方?去哪里?」
「哪里都好,我不喜欢医院的感觉,我是失眠不是生病。」
「当然,这也是行为治疗的一种,例如空间幽闭症的病人,我可能会安排去人潮多一点的地方,让他适应各种环境。」
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