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“真的能成？”陈铭尝试了四个小时，当他睁开眼睛的时候，双眼却没有半点疲惫，反而整个人都处于亢奋的状态。

时间回到昨天晚上……

大肠金属性，对应的是下丹田。同时肺也是金属性，对应中丹田。从络的路线来看，走的是静脉路线。

基础吐纳法之中，由鼻腔呼吸，然后进入肺部，在中丹田附近形成内力，在这个过程中，氧气是导致生物电发生跃迁现象的关键。当然，最初是在药浴的作用下，后续习惯了，才能在日常呼吸的情况下，也出现这样的情况。

也就是说，自己的肺部和经络，甚至是细胞，应该在长达一年的药浴过程中，被‘改造’过，才能有这样的效果。这个基础，也是脱离药浴也能自行修炼内力的关键，换了普通人，给他一本《基础吐纳法》，能不能修炼出来，其实还是要看天分。

首先，必须要年轻，然后是生命力强盛，推断出应该是在三十岁以下，而且至少也要在十二岁以上。太早的话经络太脆弱容易出问题，十二岁以前应该以锻体为主。

氧气是造成能量跃迁的关键，而手阳明大肠经的末端，便是迎**。开始的地方，在手食指的商阳穴上，这里的末梢神经非常丰富。

陈铭认为，这条经络的关键，不应该是用内力从内部打通，而是通过生物电直接从商阳穴开始打通，当经脉彻底打通，勾连起来，那么手指和迎**形成一个整体，通过这个形成内力，然后经过络脉导入经过中丹田，进入到下丹田之中。

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