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吃饱喝足的陈浪回到那间不足十平米的小房间之中，双手放在脑后躺在床上，脑中回忆着和王二战斗的画面。

“还是太弱了啊，一拳就把灵气打空了。”

“这紫霄仙宗的紫霄凝气诀算不得什么高深的凝气功法，却也有可取之处。”

“《太上望仙诀》乃是太上真人所创，只可惜尚未来得及让门下弟子修行便被人灭了门，也不知是否真的适用。”

修行八个大境界：凝气、筑基、结丹、元婴、化神、命魂、乘鼎、望仙。

八个大境界如同八道天堑阻拦在每个在仙途苦苦挣扎的修士面前。

唯有打破这八道天堑才能证道得长生，修仙觅逍遥。

陈浪也要从最基础的凝气境界开始从头修炼起。

“修士修炼第一步凝气期，修行一门凝气基础的修行法门，吸纳灵气入体，在修行功法的运转之下将灵气化作灵力归入丹田气海之中。”

“丹田共有上中下丹田三处之分。”

“上丹田又称为紫府，位于两眉之间印堂穴。”

“中丹田又称为绛宫，位于两ru之间膻中穴。”

“下丹田又称为气海，位于人体肚脐三寸处，任冲督三脉发源地，全身精气聚集之处。”

“丹田气海共有十寸，每一寸对应着相应的凝气修为，通常修士只需要修行到九寸气海便可以选择突破到筑基期。”

“而九寸之上的十寸则被称为凝气极境，非天资聪颖过人者不可修炼。”

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