丁琳想了想，还是信不过。

没办法，杜清和又不是医生，丁琳也不敢轻易去尝试。反正记住了这个病，回去再去看看医生就好了。

杜清和也无所谓，其实“宫寒”也不是什么病，并非是不孕不育，就是难以怀孕罢了。想象一下，小蝌蚪遇到了一个万年冰霜女神，都没接近就被冻死了，哪里还有下一步。可想而知，有宫寒的人多难有身孕了。

这也是为什么很多人去看医生，看来看去，双方都没什么毛病，就生不出个孩子来。

其实也不用这么难过的，坚持每天锻炼，坚持优良的作息时间，只要坚持个几年，哪怕体质再差，也能不药而愈了。从这个角度来说，宫寒还真的不是病。

但是，如果想快点有身孕，用药调理就是必可不少的。甚至，还要配上食疗才行。

在这个方面，杜清和敢说没有比他更厉害的了。

很多人就说了，丁琳是个厨师，每天工作量也不小，还在火热的厨房里，怎么可能宫寒？

殊不知，其实宫寒和在什么地方工作并没有什么关系，甚至多在厨房干活的女性，更容易寒气入侵。为什么？很简单，一热一冷之下，寒气自然随之而来了。就好像很多人跑完步，出了一身汗却没有及时擦汗，反而吹空调。除非体质逆天，不然第二天保管着凉了，这是一个道理的。

只不过宫寒是实寒，和虚寒又有差别。

虚寒，是指体内阳气不足，寒从内生，即“阳虚则外寒”之意。而实寒是指外感阴寒之邪，使体内阴寒过盛，损伤阳气，出现寒的表现。阴寒偏盛，阴盛则寒，即“阴盛则内寒”之意。宫寒的人，面色晄白或青白，形体略胖、舌质黯淡、舌苔白，全身小腹冷痛，得热痛减，怕冷、手足发凉、腰酸腰凉……特别是脉象，会表现出沉濡的迹象来。

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