们鼓掌!”接着易教练第个鼓起了掌。
紧跟着健身房,哗哗响起了片掌响,学员们也陆续拍起了手掌。
等掌声过后,武文将手里重重弹簧垃力,递给了张兼。
然后,武文向学员们摇着头晃着脑了几——其意思,想成为名合格羽翼飞行队员,必须要有神奇臂力。
随着扫视了整个房子内圈,随之转过了体,接着离开了拉力健身房。
易教练将教练送门之后,返回了进来。对学员们:“刚才,你们都见证了奇迹,没有想到,你们教练能拉开十35公斤重弹簧拉力,你们知,完成拉力极限挑战,手臂上力量,需要多大才能得到点吗?”
学员们有勾了头,在寻思着,有瞪着双眼,愣愣看着教练,有干脆摇着脑袋不知。
易教练边稍有所思边说着:“从教,单手拎起串十弹簧拉力刻,就在揣摩,拉力重量超过了35公斤,只手平举着,么轻松自如,手臂之力,可想而知。当爆发最大力量时,不低于50公斤级体能强度释放,两只手臂加在起,肯定能轻易甩动100公斤重量物体。怪不得,他能到,在两臂膀上装上简单装备,能让50公斤重人体飘忽起来。”
教练讲述都些起码认识知识,学员们个个听得懂,也能理解到位。
“教,刚才所示范,你们都已见证了神奇力量!面该知怎么训练了吗,都各自去琢磨——”易教练停顿了,加大嗓门喊:“继续训练。”
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