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分卷阅读192

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教,别么灰心,他们只要端正了态度,调整了方向,溉注了劲来,会有人意外成绩和惊人表现。”容教练抖擞着神说了鼓励话。

“心中有数,什么成年组,就他们身发育都已经成熟,想通过特殊训练,稍微改变他们某处骨骼组织,肯定不到了。”武文不想说那么多了,讲多了,重复着几个重。

“人骨骼组织,当然不可能像鸟儿那样。重不就臂膀摆动,尽量接近最小角度。”容教练个心细人。

“不谈论成年组了。现在来到了你们少年组,们还来观察少年组训练况吧。”武文说完将目光正视过去。

接着挥了右手,朝着少年组训练操场走去,容教练马上折身跟了上去,两个人很快就来到少年组学员训练前面。

待武文立住后,容教练从后凑上前些,对着学员们喊:“停!”

26个学员都马上停了扩胸运动动作。

容教练与武文对视后,:“面,们听听教练讲解基础训练中些动作要令。”

接着武文调正了身,说:“你们知不知,为什么要扩胸运动吗?”

面学员片哑雀无音,为什么要求他们极为低级又枯燥无味广播操呢?虽容教练己经向学员们阐述了其中理由,不知否跟教练所讲解样。

“相信,你们教练都向你们解答了为什么样理。们之所以扩胸运动,要求们每个学员,通过运动,尽量使臂膀往背后扩展,最大角度不太于60度角,尽量达到45度角。为什么呢?,你们教练,也许没那么过细向你们解释过。”说到里,武文扭头看了立在旁容教练。

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