一月过后，赵谦身体大为好转，除了眼不能视，身体虚弱，四肢无力外，其他已无大碍，手持木棍已能勉强行走。一日，诸葛清岚对赵谦言道：“赵少侠，我爹让我告诉你，这一段时间你就先在此安心休息，至于你的眼睛，我爹和我师父定会帮你治好，你不必担心。”

赵谦道：“诸葛前辈深不可测，既然他如此说，那我也没什么可担心的了。”

诸葛清岚道：“还有一点，你的经脉尚未康复，不适练习内功。这几日，就不要急于习武。并且，待得经脉康复后，也不要再修炼浩然心法了。”

赵谦纳闷道：“不修炼浩然心法，那我修炼什么？”

诸葛清岚道：“我爹说你幼时患有恶疾，服用过多药物，导致体格孱弱，不适合修炼至大至刚的浩然心法，他打算传授你道家心法‘琴心三叠’。”

赵谦道：“‘琴心三叠’？这是什么心法？”

诸葛清岚道：“此心法讲究上中下三丹田同修。”

赵谦道：“三丹田同修？我以前一直都以为只能修炼一个丹田呢，那你练的也是‘琴心三叠’心法吗？”

诸葛清岚道：“我修炼的是玄真派的一元两仪心法，乃是上中两丹田齐修，一般女子不适合修炼下丹田。”

赵谦道：“一元两仪心法？”

诸葛清岚道：“一元者，气也。二仪者，阳仪为神。阴仪为精。阳仪得气，谓之灵，阴仪得气，谓之形，神气附于精气灵形合一，谓之生。此心法能同时修炼三丹田中的任意两丹田。”

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